山澤弘明

世界的に広まっているYouTube。みんなのワクワクが詰まっている。その中にダイエットを考えている人も多いだろう。しかし、情報が溢れかえっている現代。いったい誰を真似したら効率よく痩せることができるのだ、、、。そんなお悩みを実際にデブだった私が解説！【初心者、男性、女性パターン】あり。